3.1 Emociones

Emociones

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos de origen innato, influidos por la experiencia. 

Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.

En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta.

Las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. 

Categorías básicas de emociones

• MIEDO: Anticipación de una amenaza.
• SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. 
• AVERSIÓN: Disgusto, asco.
• IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Sensación de bienestar.
• TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente.

CCP:

• Expresiones faciales.
• Acciones y gestos.
• Distancia entre personas.
• Componentes no lingüísticos de la expresión verbal

Además de los conductuales existen las fisiológicas que se diferencian de las pasadas ya que estas suceden de manera involuntaria y las otras pueden controlarse hasta cierto punto. 

CF:

• Temblor
• Sonrojarse
• Sudoración
• Respiración agitada
• Dilatación pupilar
• Aumento del ritmo cardíaco